Emociones destructivas: Cómo entenderlas y superarlas

Daniel Goleman, Editorial Kairós - Diálogos entre el Dalai Lama y diversos científicos, psicólogos y filósofos. El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. Daniel Goleman documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. Más info

Prueban que en la zona izquierda del cerebro se localiza la felicidad. La meditación controla esa emoción

Por Daniel Goleman (La Nación, 2003) - Hace muchos años, cuando todavía era un estudiante recién graduado en Psicología, realicé un experimento para evaluar hasta qué punto la meditación podía funcionar como un antídoto contra el estrés. Leer más...