Beneficios de la meditación: Matthieu Ricard

Por Raúl Espert (DailyMotion.com) - Miembro del Mind and Life Institute, aficionado a los encuentros y el desarrollo colaborativo entre científicos y estudiantes budistas, sus contribuciones han aparecido en «Working with Destructive Emotions» (Trabajando con las emociones destructivas), editado por Daniel Goleman y en otros muchos libros de ensayo. Está profundamente envuelto en el desarrollo de los efectos del entrenamiento mental sobre el cerebro en las universidades de Madison-Wisconsin, Princeton y Berkeley. En Abril del 2007, fue considerado como el hombre más feliz de la tierra tras años de estudio de su cerebro mediante resonancias magnéticas en el laboratorio de neurociencia afectiva de la universidad de Wisconsin.

Beneficios de la meditacion: Matthieu Ricard
Cargado por RaulEspert. - Vídeos sociales y ecológicos.

Acerca del perdón

Por Matthieu Ricard (Facebook) - Desde la perspectiva budista, a nivel personal el perdón es siempre posible y uno debería siempre perdonar. Aunque muchos pueden afirmar que uno no tiene por qué perdonar el daño que se ha hecho a otros, uno debe de considerar el perdón en términos de bienestar a la sociedad. La sociedad no necesita el tipo de perdón que se acompaña de una falta de preocupación, indulgencia o peor aún, cuando avala la maldad hecha a otros. Esto deja una puerta abierta a que estos mismos horrores ocurran de nuevo. La sociedad necesita el perdón para que los rencores, veneno y odio, que inevitablemente madurarán como nuevos sufrimientos, no se perpetúen. El odio es devastador en nuestra mente y causa devastación en la vida de los otros. Perdonar significa romper el ciclo del odio. Leer más: Parte 1 | Parte 2

Matthieu Ricard en español (Facebook)
MatthieuRicard.org

El tipo más feliz del mundo

Por Santiago Murga (Clarín, 2007) - Cambió la ciencia por el Buddhismo, se recluyó en un monasterio nepalés y hace casi 20 años que asesora al Dalai Lama. Sin sexo ni dinero, un estudio concluyó que es dueño de una felicidad extrema. Leer más...